Советы врача по секс
Как улучшить качество секса?
Отвечать на вопросы врача о своей сексуальной жизни бывает неловко и некомфортно. Может показаться, что вопрос лишний и переходит личные границы. К сожалению, иногда это действительно случается.
Мы стали чаще говорить о сексе, но в обществе всё ещё полно табу и стереотипов, связанных с этой темой. К примеру, совсем мало проверенной информации о том, как заниматься сексом людям, у которых болит спина. Мы посетили презентацию книги "Секс при боли в спине", которая прошла при поддержке фармацевтической компании SANTO, и подготовили небольшой доклад о том, как продолжать получать удовольствие от отношений, даже когда у одного или обоих партнёров болит спина. Многие врачи и пациенты напрочь игнорируют сексуальный аспект жизни, полагая, что пациентам требуется только покой и медикаменты.
Сексолог Ястребова: концентрация на теле и дыхании поможет получить удовольствие от секса. Во время процесса многие не могут сконцентрировать внимание на своём теле, потому что в голову постоянно лезут какие-то мысли. Кто-то переживает из-за работы, другие думают, сделали ли дети домашку, третьи переживают, как выглядят в той или иной позе. Сексолог Надежда Ястребова дала несколько советов, как отключить голову и получить удовольствие.
